sarapan terbaik untuk tenaga

Assalamualaikum....

selamat pagi...

sarapan apa ye pagi-pagi nie....
saya dah dengan esp kenyang sepanjang hari.
jangan skip sarapan tau.....sesibuk mana pun,luangkan lah sedikit masa untuk bersarapan...sarapan ni penting tau sebab ia sumber tenaga untuk kita mulakan aktiviti pagi hari sebagai seorang suri rumah.

kenapa saya pilih Esp sebagai sarapan...
sebab......

ESP SHAKLEE kaya dgn protein....badan kita perlukan protein.Protien yang mencukupi didalam badan akan membolehkan kulit seseorang tampil cantik dan berseri seri walau tanpa make up.

Salah satunya protien yang bermutu tinggi dan diyakini selamat untuk diminum.
ESP diperbuat daripada soya,Soya berfungsi membaiki tisu kulit kita yang sudah rosak setiap hari.

⏩ESP dengan kajian klinikal yg memiliki kualiti protien yg tinggi dgn mengunakan kacang soya yg mengandungi non-GMO. Kandungan 850g (1tong esp) dihasilkan dari 30kg kacang soya dan memberikan sumber tenaga segera & boleh tahan lama.

⏩Lagi best bila 1 hidangan ESP ni bersamaan 2x ganda daging, 4x ganda telur, 12x ganda susu yg rendah lemak, tiada kolestrol, tiada asid uric & sgt mudah diserap oleh tubuh kita.

⏩ESP bukan sekadar untuk tenaga tapi untuk kecantikan.

Kesan yang selalu dapat bila amal ESP shaklee secara konsisten

➡Kulit cantik tanpa make up
➡kulit semakin cerah berseri
➡jerawat hilang
➡parut jerawat hilang
➡kulit lebih anjal
➡kulit semakin glowing dan berseri
➡kulit tidak berminyak
➡kulit tidak kering
➡kulit semakin lembap
➡liang pori mengecil
➡kulit semakin gebu
➡jeragat hilang
➡kulit tak kusam
➡whitehead dan blackhead semakin hilang
➡selulit hilang
➡tona kulit lebih sekata
➡kulit semakin lembut
➡stretch mark semakin hilang
➡tumit kaki yang pecah merekah hilang
➡kulit badan pun cerah dan licin

bestkan....jom la order satu

Untuk pembelian produk, anda boleh menghubungi saya seperti berikut:

Call / Whatsapp : 016 5812324
Email : nisarajwa28@gmail.com

Add Fb saya : mastura jaafar untuk chatting secara langsung dengan saya berkenaan dengan produk.

Boleh follow ig saya: suppliment_shaklee

konsultasi percuma hanya untuk pelanggan sahaja ya

Klik Like di FanPage saya : Mas vita shoppe

COD sekitar Perlis (area beseri dan padang besar Pos Laju seluruh Malaysia.

Untuk mendaftar ahli dan menikmati diskaun hebat bagi setiap produk Shaklee atau menjana pendapatan dengan bisnes Shaklee boleh hubungi saya @ KLIK DISINI


Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yg mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan

Pencuci serbaguna tampa bahan kimia

Tangkas Mencuci Minyak, Lembut Pada Tangan Jika kami menyatakan bahawa Pencuci Pinggan kami yang berbau harum ini tidak merengsakan tangan dan mesra alam sekitar, mungkin anda beranggapan bahawa ia tidak dapat menanggalkan kotoran dan minyak dengan berkesan. Hakikatnya, anda memerlukan beberapa titisan kecil sahaja untuk menanggalkan timbunan minyak yang melekat pada pinggan mangkuk anda. Benar, beberapa titis sahaja. Masih tidak percaya? Lembut pada tangan Rumusan berasaskan tumbuh-tumbuhan daripada sumber semula jadi yang mapan Buih sabun yang tahan lebih lama Menjadikan pinggan bersih berkilau Hanya beberapa titisan untuk mencuci timbunan pinggan mangkuk di dalam sinki Tahukah Anda? Sesetengah pencuci pinggan mangkuk mengandungi surfaktan berasaskan petroleum dan bahan pencuci seperti diethanolamine (DEA) dan sodium dodecylbenzensulfonate. Kedua-dua bahan tersebut boleh merengsakan kulit dan mata. Get Clean Dish Wash Concentrate tidak mengandungi bahan-bahan ini mahupun bahan berbahaya yang lain Keunikan Shaklee Selamat Tidak toksik Hipoalergenik Tanpa klorin Lembut pada tangan anda pH seimbang Tiada bahan kimia berbahaya Berkesan Amat berkesan menanggalkan minyak Rumusan pekat: hanya sedikit diperlukan untuk mencuci pinggan mangkuk yang lebih banyak Buih sabun yang tahan lebih lama Mesra Alam Rumusan semula jadi daripada sumber yang mapan (diekstrak daripada jagung dan kelapa) Mudah biorosot Tanpa fosfat Tanpa bahan pewarna Bungkusan yang boleh dikitar semula Selamat untuk sistem septik dan pembetungan

Untuk pembelian produk, anda boleh menghubungi saya seperti berikut:

Call / Whatsapp : 016 5812324
Email : nisarajwa28@gmail.com

Add Fb saya : mastura jaafar untuk chatting secara langsung dengan saya berkenaan dengan produk.

Boleh follow ig saya: suppliment_shaklee

konsultasi percuma hanya untuk pelanggan sahaja ya

Klik Like di FanPage saya : Mas vita shoppe

COD sekitar Perlis (area beseri dan padang besar Pos Laju seluruh Malaysia.

Untuk mendaftar ahli dan menikmati diskaun hebat bagi setiap produk Shaklee atau menjana pendapatan dengan bisnes Shaklee boleh hubungi saya @ KLIK DISINI


Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yg mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan

ibu menyusu kerap lapar

Nak tahu tak? Sebagai seorang ibu menyusu, anda akan sentiasa mengalami satu situasi kerap lapar. Sepanjang proses penyusuan, nafsu makan kita akan meluap-luap. Terutamanya setiap kali selepas menyusu...betul kan😊

Ni pengalaman saya sendiri, sepanjang proses penyusuan anak saya, saya makan 6 hingga 7 kali sehari. Dan saya kerap makan di waktu malam, sebelum tidur. Sebabnya perut lapar sangat.

Ermm....Ngeri tak dengar? Ramai yang takut dengan situasi ni. Boleh kata 24 jam asyik lapar ja, Tapi percaya tak, badan saya tak naik malah semakin slim.😆 Makan banyak, tapi tetap kurus....memang ada orang cakap ala hang tu makan la bnyak mana pun kuruih ja(bhasa utara)

Tp orang tak tengok pusingan penimbang setiap kali ke klinik...

Hanya kita dan nurse ja...😂😂

Macam mana berlaku PEMBAKARAN LEMAK SEMASA MENYUSU

Kalau anda nak tahu, proses penghasilan susu sebenarnya memerlukan tenaga. Penyusuan akan menyebabkan ibu membakar 500 kalori tenaga setiap kali menyusu.Nilai ini bersamaan dengan berlari 5 km sehari atau berbasikal 56 minit sehari atau berenang sejam sehari. Sebab tu lah kita akan kerap rasa lapar lebih dari orang biasa yang tidak menyusu.ia adalah sesuatu yang normal kerana fasa ini tubuh kita bekerja keras sepanjang masa bagi menghasilkan susu.

Kalau sehari kita menyusu anak kita 5 kali, berapa jumlah kalori terbakar. Haaa....yang ni senang je nak kira. Anda boleh kira dengan cara mengepam susu. Kalau minum direct memang susah sebab kita sendiri tak tahu berapa banyak jumlah susu yang anak kita minum.

1 oz susu ibu yang dihasilkan memerlukan 20 kalori. Jadi jika anda mengepam 20 oz sehari, bermakna 400 kalori tambahan diperlukan untuk menyusu bayi anda. Kalau anda pam 30 oz sehari, bermakna 600 kalori diperlukan, dan seterusnya.

Semakin banyak susu  terhasil, semakin banyaklah kalori yang digunakan. Jika anda pam susu sebanyak 25 oz sehari, kalori yang terbakar adalah bersamaan dengan anda berlari sejauh 8km setiap hari. Sebab tu lah anda akan rasa lapar giler2 setiap kali selepas menyusu.

Bayangkan semasa dalam pantang, kita mesti menyusukan anak kita 8-12 kali sehari. Pengalaman saya sebelum ni, berat sebelum pregnant, 48kg.

Masa pregnant naik 15kg. Lepas bersalin dan dalam pantang berat saya turun 13kg. Dan semakin turun secara perlahan-lahan. Dalam bulan ke-3 dan 4 naik balik selera makin bertambah tapi nasib tersedar awal😂
saya berjaya dapat semula berat badan yang di inginkan bila kita kawal selera....

Macammana nak kawal tu...

Insyaallah set penyusuan shaklee
Dan set kurus ibu menyusu dapat membantu

Untuk pembelian produk, anda boleh menghubungi saya seperti berikut:

Call / Whatsapp : 016 5812324
Email : nisarajwa28@gmail.com

Add Fb saya : mastura jaafar untuk chatting secara langsung dengan saya berkenaan dengan produk.

Boleh follow ig saya: suppliment_shaklee

Konsultasi percuma hanya untuk pelanggan sahaja ya.

Klik Like di FanPage saya : Mas vita shoppe

COD sekitar Perlis (area beseri dan padang besar Pos Laju seluruh Malaysia.

Untuk mendaftar ahli dan menikmati diskaun hebat bagi setiap produk Shaklee atau menjana pendapatan dengan bisnes Shaklee boleh hubungi saya @ KLIK DISINI


Penafian: Segala testimoni /penulisan tentang produk yg dikongsi di laman ini bukan bertujuan utk merawat, mencegah, mendiagnose atau menyembuhkan apa jua penyakit. Pembaca yg mengalami masalah kesihatan digalakkan mendapat nasihat dari pakar kesihatan